出现呕吐可适量吃苏打饼干、米汤、香蕉、苹果泥等食物，也可遵医嘱吃甲氧氯普胺、昂丹司琼、多潘立酮等药物。

一、食物

苏打饼干能中和胃酸缓解不适，米汤易于消化保护胃黏膜，香蕉补充钾元素，苹果泥收敛止泻。

二、药物

甲氧氯普胺促进胃排空，昂丹司琼阻断呕吐受体，多潘立酮增强胃肠动力，须医生指导使用。

呕吐期间应暂停固体食物，少量多次饮用温水，症状持续或加重时建议及时就医排查病因。