感冒引起流鼻涕可通过休息保暖、鼻腔冲洗、口服抗组胺药、使用减充血剂等方式缓解。

1、休息保暖

生理性因素所致，需多饮水、避免受凉，保持室内空气湿润以减轻鼻黏膜刺激。

2、鼻腔冲洗

利用生理盐水清洗鼻腔，清除分泌物及病原体，缓解鼻塞流涕，属于物理治疗手段。

3、口服抗组胺药

病理性反应可选氯苯那敏、苯海拉明或异丙嗪，抑制组胺释放，减少鼻涕分泌。

4、使用减充血剂

严重鼻塞可用伪麻黄碱、羟甲唑啉或赛洛唑啉，收缩血管减轻水肿，需遵医嘱使用。

日常注意适度运动增强免疫，饮食清淡避免辛辣，若症状持续加重建议及时就医。