骨折好得更快需合理固定、营养支持、适度康复及避免不良习惯。

1、合理固定

遵医嘱使用石膏或支具固定，保持骨折端稳定，防止移位影响愈合。

2、营养支持

多摄入富含优质蛋白、钙质及维生素C的食物，为骨骼修复提供原料。

3、适度康复

在医生指导下进行肌肉收缩训练及关节活动，促进血液循环防肌肉萎缩。

4、避免不良

严格戒烟限酒，避免过早负重或剧烈运动，防止二次损伤延缓愈合进程。

日常饮食宜清淡易消化，配合适当晒太阳，保持良好心态，定期复查监测恢复情况。