胃病患者可适量吃苏打饼干、烤馒头片、山药糕、香蕉等零食，也可遵医嘱吃铝碳酸镁、奥美拉唑、雷贝拉唑等药物。

1、苏打饼干

中和胃酸缓解不适，适合两餐之间少量食用，避免空腹过久刺激胃黏膜。

2、烤馒头片

经过烘烤更易消化，能吸附部分胃酸，减轻胃部灼热感与饥饿感。

3、山药糕

富含黏蛋白保护胃壁，质地软糯易吸收，有助于修复受损胃肠黏膜。

4、成熟香蕉

含有果胶调节胃肠功能，选择表皮无青斑的熟香蕉，避免生涩引起腹胀。

日常饮食需规律清淡，避免辛辣生冷食物，保持心情舒畅，若症状持续加重建议及时就医。