身上起痘可能由油脂分泌旺盛、清洁不当、毛囊炎、痤疮等原因引起，可通过调整作息、规范清洁、外用药物、口服药物等方式治疗。

1、油脂分泌

皮脂腺活跃导致毛孔堵塞，建议规律作息，使用温和洁面产品，避免高糖高脂饮食。

2、清洁不当

衣物摩擦或汗液滞留诱发炎症，需勤换衣物，保持皮肤干爽，洗澡水温不宜过高。

3、毛囊炎

细菌感染引发红肿疼痛，常伴脓疱，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。

4、痤疮

激素波动致粉刺丘疹，多见胸背部位，医生可能开具维A酸乳膏、多西环素等药物。

日常注意清淡饮食，适度运动出汗后及时沐浴，穿着宽松透气衣物，避免用手挤压痘痘。