老掉脚指甲可能由外伤摩擦、真菌感染、银屑病甲损害、营养不良等原因引起，需通过保持干燥、抗真菌治疗、原发病控制及营养补充等方式处理。

1、外伤摩擦

长期穿不合脚鞋履导致反复挤压，使甲板与甲床分离脱落，建议更换宽松鞋袜并修剪平整。

2、真菌感染

甲癣可能与红色毛癣菌、须癣毛癣菌等因素有关，通常表现为甲板增厚、变色等症状，需遵医嘱用药。

3、银屑病甲

银屑病甲损害可能与遗传、免疫紊乱等因素有关，通常表现为顶针样凹陷、甲剥离等症状，需专科诊治。

4、营养不良

缺乏维生素A、维生素B族等营养素可致甲板脆弱易脱，应调整饮食结构并适量补充复合维生素。

日常注意足部清洁干燥，避免共用拖鞋毛巾，均衡摄入优质蛋白和蔬菜水果，出现持续脱落应及时就医。