婴儿出虚汗多可通过调整室温、补充水分、穿着适宜衣物及排查疾病等方式调理，常见原因有环境过热、穿盖过多、维生素D缺乏及佝偻病等。

1、环境过热

室内温度过高导致散热增加，家长需降低室温至二十六度左右，保持空气流通，减少包裹层数。

2、穿盖过多

衣物过厚阻碍汗液蒸发，家长需选择纯棉透气衣物，根据婴儿颈背部温度及时增减被褥。

3、维D缺乏

体内钙磷代谢异常引起神经兴奋，表现为夜间哭闹、枕秃，需遵医嘱补充维生素D滴剂。

4、佝偻病

骨骼发育障碍伴随方颅、肋骨串珠等症状，可能与日照不足有关，需在医生指导下使用碳酸钙。

家长日常应注意观察婴儿精神状态，合理搭配饮食，适当进行户外活动，避免过度喂养和剧烈运动。