整牙可能引起牙齿松动、牙龈萎缩、牙根吸收及颞下颌关节紊乱等危害，主要与矫正力度、口腔卫生、个体差异及操作规范有关。

1、牙齿松动

矫正初期牙齿受力会出现暂时性松动，属正常生理反应，通常无需特殊治疗，保持口腔清洁即可恢复稳固。

2、牙龈萎缩

刷牙不当或矫治器刺激可致牙龈退缩，表现为牙缝变大，需改进刷牙手法并使用软毛牙刷维护牙周健康。

3、牙根吸收

长期过大矫治力可能导致牙根变短，与个体体质及施力方式有关，定期拍片监测可及时发现并调整方案。

4、关节紊乱

咬合关系改变过快可能引发颞下颌关节疼痛或弹响，需由专业医生评估并配合物理疗法缓解症状。

建议日常加强口腔清洁，使用牙线辅助清理，避免过硬食物，定期复诊检查，遵医嘱进行规范化矫正治疗。