心脏病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式保养。心脏病的保养核心在于减轻心脏负荷，主要措施有调整饮食结构、规律适度运动、规范用药管理、定期复查监测。

1、调整饮食

坚持低盐低脂原则，多吃蔬菜水果和全谷物，控制体重，避免暴饮暴食加重心脏负担。

2、规律运动

选择散步、太极拳等有氧运动，循序渐进，以不引起胸闷气短为度，增强心肺功能储备。

3、规范用药

严格遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片、美托洛尔缓释片等药物，不可自行停药或换药。

4、定期复查

按时进行心电图、心脏超声等检查，监测血压血脂血糖指标，及时发现异常并调整治疗方案。

日常保持情绪稳定，戒烟限酒，保证充足睡眠，若出现胸痛、呼吸困难等症状应立即就医。