长期过量饮酒确实会引起高血压。酒精摄入主要导致交感神经兴奋、血管内皮损伤、肾素-血管紧张素系统激活以及体重增加，从而引发血压升高。

1、交感神经

酒精刺激中枢神经系统，使交感神经持续兴奋，导致心率加快和血管收缩，进而引起血压升高。

2、内皮损伤

乙醇代谢产物乙醛直接损害血管内皮细胞，降低一氧化氮生成，削弱血管舒张功能，造成外周阻力增加。

3、激素紊乱

长期饮酒激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，促进水钠潴留，增加血容量，最终导致持续性血压上升。

4、体重增加

酒精热量高且易刺激食欲，长期过量饮用常伴随肥胖，脂肪组织分泌的炎症因子会进一步加剧高血压风险。

建议严格限制酒精摄入或彻底戒酒，配合低盐饮食与规律有氧运动，若血压持续异常需及时就医评估降压方案。