脉搏超过100次每分钟可能由剧烈运动、情绪激动、发热感染、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过休息观察、物理降温、抗感染治疗、内分泌调节等方式缓解。

1、生理性因素

剧烈运动或情绪紧张导致交感神经兴奋，心率加快属正常反应，建议静坐休息并深呼吸以平复心情。

2、环境因素

高温环境或脱水使血液黏稠度增加，心脏需加速泵血维持循环，应及时补充水分并转移至阴凉通风处。

3、感染性疾病

细菌或病毒感染引发发热，体温每升高一度心率约增十次，表现为寒战乏力。需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊等药物控制感染与体温。

4、内分泌疾病

甲状腺激素分泌过多加速代谢，常伴消瘦手抖易怒。确诊后需遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物抑制激素合成或控制心率。

日常应保持规律作息，避免过量摄入咖啡浓茶及酒精，定期监测心率变化，若持续异常请及时就医排查病因。