宝宝长水痘前兆主要有发热、皮疹出现顺序、全身不适、局部瘙痒等表现，建议家长及时观察并就医。

1、发热

发病初期常有低热或中度发热，伴随食欲下降，家长需监测体温变化。

2、皮疹

躯干先出红色斑疹，迅速变为透明水疱，呈向心性分布，家长需保持皮肤清洁。

3、不适

孩子可能出现头痛、乏力、肌肉酸痛，精神状态变差，家长需安抚情绪。

4、瘙痒

水疱破裂前后伴有明显瘙痒感，孩子易抓挠，家长需修剪指甲防止感染。

饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物，多饮水促进代谢，注意隔离防止传播。