下肢经常水肿可能由生理性因素、心功能不全、肾脏疾病、静脉回流障碍等原因引起，可通过调整生活方式、治疗原发病等方式缓解。
长时间保持同一姿势导致重力作用使血液淤积在下肢，建议定时活动腿部并抬高患肢促进回流。
摄入过多钠盐引起水钠潴留，需控制每日食盐摄入量，多吃富含钾的食物以平衡体内电解质。
心脏泵血功能减弱致体循环淤血，常伴呼吸困难、乏力。遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等药物。
大量蛋白尿导致低蛋白血症引发水肿，伴有泡沫尿、高血压。遵医嘱使用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片、他克莫司胶囊等药物。
日常应注意适度运动增强肌肉泵作用，避免穿着过紧衣物压迫血管，若水肿持续加重或伴随其他不适请及时就医检查。
