脱发症状按进展程度分为早期表现、进展期表现和终末期表现，主要涉及毛发变细、发际线后移及头皮裸露。

1、早期：毛发变细软

头发逐渐失去光泽，直径变细，易折断，洗头或梳头时脱落量明显增加。

2、进展：发际线后移

男性前额两侧头发稀疏，女性头顶分缝处变宽，可见头皮，毛囊微小化。

3、终末：头皮裸露

脱发区域皮肤光滑无毛孔，仅残留少量毳毛，毛囊完全萎缩，不可再生。

建议保持规律作息，均衡摄入优质蛋白与维生素，避免过度烫染牵拉头皮，出现异常脱发应及时就医检查。