轻度脂肪肝通常无明显症状，部分人群可能出现乏力、右上腹隐痛、食欲减退及恶心等表现。

1、无症状

多数患者无自觉不适，常在体检超声或肝功能检查时偶然发现，肝脏代谢负担尚处于代偿期。

2、全身乏力

肝细胞受损导致糖原合成与分解异常，能量供应不足，常表现为精神不振、易疲劳及体力下降。

3、腹部不适

肝脏肿大牵拉肝包膜引起右上腹持续性隐痛或胀痛，部分伴有消化不良感，进食油腻后加重。

4、消化道症状

胆汁分泌排泄受阻影响脂肪消化，出现食欲减退、厌油、恶心甚至呕吐，常被误认为胃肠疾病。

建议保持低脂高纤维饮食，坚持每周至少一百五十分钟中等强度运动，控制体重并定期复查肝功能与肝脏超声。