缓解过敏性鼻炎可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式进行。

1、避开诱因

减少接触花粉尘螨，外出佩戴口罩，保持室内清洁干燥。

2、清洗鼻腔

使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物及过敏原，减轻黏膜水肿。

3、规范用药

遵医嘱选用氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻喷雾剂等药物控制症状。

4、免疫调节

针对特定过敏原进行脱敏治疗，长期改善机体对过敏原的耐受性。

日常注意保暖，适度运动增强体质，避免冷空气刺激，定期复查调整方案。