下肢水肿可通过抬高患肢、穿戴弹力袜、限制钠盐摄入、使用利尿剂等方式缓解。其成因主要有久站久坐、静脉瓣膜功能不全、心功能减退、肾脏疾病等。
重力导致血液淤积，建议定时活动肢体，避免长时间保持同一姿势，促进静脉回流。
静脉瓣膜关闭不全引发血液倒流，表现为腿部沉重胀痛，需穿医用弹力袜或手术干预。
右心衰竭致体循环淤血，常伴呼吸困难乏力，须遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片。
肾小球滤过率下降致水钠潴留，多见晨起眼睑浮肿，可应用氢氯噻嗪片、托拉塞米胶囊、布美他尼片。
日常应控制食盐摄入量，适度进行散步等有氧运动，若水肿持续加重或伴有胸闷气短，请及时就医排查病因。
