慢性单纯性咽炎可通过饮食调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。该病通常由急性咽炎反复发作、邻近器官疾病刺激、不良生活习惯及全身因素等引起，建议根据具体病因选择合适方案。

1、饮食调整

避免辛辣烟酒刺激，多饮水保持咽部湿润，食用清淡易消化食物，减少黏膜充血水肿，缓解异物感与干燥症状。

2、物理治疗

使用雾化吸入疗法稀释痰液并减轻炎症，配合含漱液清洁口腔咽喉，改善局部微循环，促进受损黏膜修复，减轻不适。

3、药物治疗

针对细菌感染选用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或左氧氟沙星片；伴咳嗽可用复方甘草口服溶液、右美沙芬愈创甘油醚糖浆或氨溴索口服液；中成药可选蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液或金嗓利咽丸，须遵医嘱用药。

4、手术治疗

若伴有扁桃体肥大或鼻部病变，可实施扁桃体切除术、鼻内镜下鼻窦开放术或激光消融术，去除持续刺激源，防止病情迁延不愈。

日常注意口腔卫生，规律作息，适度运动增强免疫力，避免长时间用嗓，定期复查以监控病情变化。