手掌骨折后，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、橙子等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、骨疏康胶囊、接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1.牛奶

富含优质蛋白和钙质，有助于骨骼修复与愈合。

2.鸡蛋

提供优质蛋白及多种微量元素，支持组织再生。

3.西蓝花

含有维生素K和膳食纤维，促进钙吸收利用。

4.橙子

富含维生素C，助力胶原蛋白合成，加速伤口愈合。

二、药物

1.碳酸钙D3片

补充钙元素和维生素D，改善骨代谢环境。

2.骨疏康胶囊

具有补肾壮骨功效，适用于骨质疏松性骨折。

3.接骨七厘片

活血化瘀，消肿止痛，促进骨折断端连接。

4.仙灵骨葆胶囊

滋补肝肾，强筋壮骨，辅助骨折康复进程。