判断颈椎病主要依据颈部疼痛、上肢麻木、头晕恶心及活动受限等典型症状。

1、颈肩痛

颈部僵硬伴酸痛，劳累后加重。

2、手麻胀

手指发麻或握力减退，呈放射状。

3、头眩晕

转头时突发头晕恶心，平衡感差。

4、活动限

颈部转动困难，伴有弹响声。

建议避免长时间低头，定时做颈部米字操，若症状持续需就医拍片确诊。