棘上韧带炎主要表现为局部疼痛、活动受限、压痛明显及肌肉痉挛。

1、早期表现

脊柱后伸或弯腰时出现背部正中局限性钝痛，休息后可缓解，晨起僵硬感较重。

2、进展期

疼痛持续加重并放射至两侧，触碰棘突尖端引发剧烈刺痛，日常翻身与坐立困难。

3、终末期

长期炎症导致韧带增厚钙化，伴有周围肌肉保护性痉挛，脊柱活动度显著下降。

建议避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，注意保暖并及时就医确诊。