左手手掌根部疼痛可能由腱鞘炎、腕管综合征、外伤劳损、关节炎等原因引起。

1、腱鞘炎

长期重复动作导致肌腱摩擦，表现为局部肿胀压痛，建议休息并遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布。

2、腕管综合征

正中神经受压引发麻木刺痛，夜间加重，需佩戴护具，可配合甲钴胺、维生素B1、地巴唑营养神经。

3、外伤劳损

急性撞击或慢性过度使用致软组织损伤，出现淤青活动受限，早期冷敷后期热敷，外用云南白药气雾剂。

4、关节炎

退行性变或免疫异常导致关节僵硬变形，晨起明显，需控制体重，遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖、依托考昔。

日常注意手部保暖，避免长时间玩手机或做家务，适当进行手腕拉伸运动，若疼痛持续不缓解请及时就医。