心绞痛缓解妙招主要有舌下含服硝酸甘油、立即停止活动休息、保持情绪平稳、吸入氧气等。

1、药物急救

发作时立即舌下含服硝酸甘油片，若无效可遵医嘱使用单硝酸异山梨酯缓释片或阿司匹林肠溶片。

2、静止休息

立刻停止一切体力活动，就地坐下或半卧位休息，减少心肌耗氧量，避免搬重物或快走。

3、情绪调节

保持心态平和，避免紧张焦虑，通过深呼吸放松身心，防止交感神经兴奋加重心脏负担。

4、吸氧支持

若有条件可进行低流量吸氧，改善心肌缺氧状态，缓解胸闷胸痛症状，必要时拨打急救电话。

日常需严格戒烟限酒，控制血压血脂血糖，坚持规律服药并定期复查，随身携带急救药物以备不时之需。