老感觉嗓子里有白痰可能由慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、胃食管反流病、支气管炎等原因引起，可通过调整饮食、治疗原发病、雾化吸入、药物治疗等方式缓解。
咽部黏膜慢性炎症导致分泌物增多。表现为咽干、异物感。可用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片、金嗓子喉宝等药。
鼻炎或鼻窦炎致分泌物倒流咽喉。伴随鼻塞、流涕。建议用糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、通窍鼻炎颗粒等药。
胃酸刺激咽喉产生黏液保护。常有烧心、反酸。可服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药。
气道炎症分泌白色黏痰。伴有咳嗽、气喘。宜用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、复方甘草片等药。
日常需戒烟限酒，避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，多喝温水以稀释痰液，若症状持续加重应及时就医检查。
