牙髓炎夜间疼痛可通过冷敷、抬高头部、服用止痛药及尽快就医开髓引流等方式缓解。该症状通常由急性牙髓充血、不可逆性牙髓炎、根尖周炎早期、牙齿隐裂等原因引起，需结合具体病因进行针对性处理。

1、冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于面颊对应患牙处，每次十五分钟，可收缩血管减轻充血肿胀，避免冰块直接接触皮肤造成冻伤。

2、体位

睡觉时适当垫高枕头，使头部高于心脏水平，利用重力作用降低头面部血液回流压力，从而减轻牙髓腔内的组织液渗出和压力。

3、药物

遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，此类药物能抑制前列腺素合成，有效缓解炎症引起的剧烈疼痛。

4、就医

疼痛无法忍受或持续加重时，应立即前往口腔科急诊，医生会进行开髓引流术释放髓腔压力，后续根据病情安排根管治疗以彻底解决感染源。

建议保持口腔清洁，避免进食过冷过热及辛辣刺激食物，夜间疼痛发作时切勿随意热敷患处以免加重炎症扩散。