脊柱骨折下床时间一般为2-12周，实际时间受到骨折类型、固定方式、年龄体质、康复进度等多种因素的影响。

1、稳定骨折

单纯压缩性骨折且椎体高度丢失较少者，佩戴支具后约2-4周可尝试坐起及站立。

2、内固定术后

接受切开复位内固定手术的患者，因螺钉钢板提供即刻稳定性，通常术后1-2周即可在保护下下床。

3、保守治疗

未行手术且采用卧床休息配合支具固定的患者，需严格制动6-8周，待骨痂形成后方可逐步离床。

4、复杂损伤

伴有神经损伤或爆裂性骨折等不稳定情况，愈合周期延长，往往需3个月以上才能安全下床活动。

下床初期务必佩戴腰围或胸腰椎支具保护，避免弯腰提重物，加强高蛋白饮食与肌肉功能锻炼以促进恢复。