脾胃失调主要表现为食欲减退、腹胀便溏、神疲乏力及面色萎黄，治疗需结合饮食调理与药物干预。
脾虚运化无力致胃纳不佳，表现为不想吃饭或食后饱胀。建议少食多餐，忌生冷油腻，可遵医嘱服用香砂六君丸、参苓白术散、健脾丸等中成药。
湿气困脾导致气机阻滞，常见腹部胀满且大便稀软不成形。注意腹部保暖，避免受凉，可在医生指导下使用附子理中丸、补中益气丸、葛根芩连片等药物。
气血生化不足引起肢体倦怠，患者常感精神不振且四肢无力。保证充足睡眠，适度运动如八段锦，推荐服用归脾丸、人参健脾丸、十全大补丸等改善症状。
脾胃虚弱致营养吸收障碍，出现面色无华或发黄。调整膳食结构，增加优质蛋白摄入，可配合使用逍遥丸、乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等药物进行调理。
日常应保持规律作息，适当食用山药、小米、南瓜等健脾食物，若症状持续加重请及时就医辨证施治。
