关节肿胀可通过冷敷、制动、抬高患肢及药物治疗等方式快速消肿。

1、冷敷处理

急性期用冰袋包裹毛巾敷于患处，收缩血管减轻渗出与疼痛。

2、制动休息

减少关节活动避免二次损伤，必要时使用支具或石膏固定保护。

3、抬高患肢

将肿胀部位高于心脏水平，利用重力促进静脉回流加速积液吸收。

4、药物干预

遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药。

日常注意保暖，适度进行非负重范围内的关节功能锻炼，若症状持续加重请及时就医。