1岁多宝宝喜欢趴着睡可能由安全感需求、呼吸道通畅、腹部保暖、习惯养成等原因引起，可通过调整睡姿、排查病理因素等方式干预。

1、寻求安全感

趴睡能模拟子宫环境，增加身体接触面积，缓解分离焦虑，家长可尝试侧卧陪伴安抚。

2、保持气道通畅

部分宝宝因腺样体肥大或鼻塞导致仰卧呼吸不畅，趴睡有助于打开气道，需耳鼻喉科检查确诊。

3、缓解腹部不适

肠绞痛或消化不良时，趴睡压迫腹部可减轻疼痛，建议顺时针按摩腹部并调整饮食结构。

4、形成睡眠习惯

长期抱睡或奶睡导致姿势依赖，属行为性原因，家长需逐步引导仰卧入睡，避免突然改变引发哭闹。

若排除病理性因素，建议白天适当增加运动量，睡前营造安静环境，帮助宝宝建立健康的仰卧睡眠习惯。