髂骨致密性骨炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由妊娠分娩、长期负重、骶髂关节退变、自身免疫异常等原因引起，多数患者经保守治疗可改善症状。
急性期需卧床休息，避免久站久坐及提重物，减轻骶髂关节负荷，防止炎症加重。
采用热敷、红外线照射或低频脉冲电疗，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛与疼痛不适。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，配合肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片。
若保守治疗无效且疼痛剧烈，可行骶髂关节融合术或微创减压术，以稳定关节并解除神经压迫。
日常注意保持正确坐姿，适度进行核心肌群锻炼，控制体重以减少关节压力，定期复查监测病情变化。
