慢性扁桃体炎难以彻底根治，主要依靠手术切除、药物控制、物理治疗及生活调理等方式缓解症状。

1、手术切除

扁桃体切除术是解决反复发作或严重病变的有效手段，能从根本上消除病灶。

2、药物治疗

急性发作期需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等控制感染。

3、物理治疗

低温等离子消融术可缩小肥大的扁桃体组织，改善呼吸不畅和吞咽困难等症状。

4、生活调理

保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，增强免疫力以减少炎症复发的频率。

建议患者前往正规医院耳鼻喉科就诊，由医生评估病情后制定个性化治疗方案，日常注意保暖预防感冒。