膝关节骨软骨炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。该病主要与外伤、过度负荷、局部缺血、遗传因素等原因有关。

1、休息制动

急性期减少负重，使用支具固定，避免剧烈运动以减轻关节压力。

2、物理治疗

采用热敷、超声波或电刺激疗法，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

3、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等控制炎症疼痛。

4、手术治疗

病情严重时可进行关节镜清理术、微骨折术或自体软骨细胞移植术修复缺损。

日常注意控制体重，加强股四头肌力量训练，避免深蹲爬楼等高负荷动作，定期复查评估病情进展。