心率55次每分钟通常不属于正常范围，属于窦性心动过缓。主要影响因素有生理性适应、病理性损伤、药物影响、电解质紊乱等。

1、生理适应

长期运动者心脏功能强，静息心率可低至50至60次，无不适症状无须治疗。

2、病理损伤

病态窦房结综合征或房室传导阻滞导致心率慢，伴头晕乏力，需安装起搏器。

3、药物影响

服用β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如维拉帕米等抑制心率，需调整用药。

4、代谢异常

甲状腺功能减退或高钾血症引起心率减慢，表现为畏寒水肿，需针对原发病治疗。

日常保持规律作息，避免过度劳累，定期监测心率变化，如有不适及时就医检查。