轻度鼻炎主要表现为鼻黏膜充血水肿引发的鼻塞、流涕、打喷嚏及鼻痒。这些症状通常呈间歇性发作，多在晨起或接触冷空气后加重，活动后可自行缓解，一般不伴有发热或全身不适。

1、鼻塞

鼻腔通气受阻，多为交替性或间歇性，夜间平卧时因血液回流导致下鼻甲肿胀，症状往往比白天明显。

2、流涕

早期为清水样鼻涕，量多且易流出，若继发细菌感染则转为黏液脓性，常伴随嗅觉减退或暂时丧失。

3、喷嚏

阵发性连续喷嚏是典型特征，尤其在早晨起床或受到灰尘、花粉等物理化学刺激时，反射性引发剧烈喷嚏。

4、鼻痒

鼻内黏膜神经末梢受炎症介质刺激产生瘙痒感，患者常忍不住揉鼻或做鬼脸，儿童可能出现频繁耸鼻动作。

建议保持室内湿度适宜，避免接触过敏原，坚持用生理盐水冲洗鼻腔以清除分泌物，症状持续加重需及时就医排查其他病变。