刚出生的宝宝睡觉易惊可通过包裹襁褓、营造安静环境、补充维生素D、排查病理因素等方式缓解。通常由神经系统发育未成熟、缺乏维生素D、肠绞痛、低钙血症等原因引起。
模拟子宫环境，限制四肢无意识抖动，给予安全感，有助于延长深睡眠时间。
保持室内光线柔和、声音轻柔，避免突然噪音刺激，减少外界干扰引发的惊跳反射。
遵医嘱使用维生素D滴剂，促进钙吸收，预防因佝偻病早期症状导致的神经兴奋性增高。
若伴有哭闹不止、发热或抽搐，需及时就医，排除颅内感染、低血糖等严重器质性病变。
建议家长密切观察宝宝精神状态与吃奶情况，日常做好抚触按摩，如有异常持续不改善应立即前往儿科就诊。
