呼噜声特别大可能由肥胖、鼻中隔偏曲、睡眠呼吸暂停综合征、扁桃体肥大等原因引起，可通过减重、鼻腔冲洗、佩戴呼吸机、手术切除等方式治疗。
建议控制饮食并增加有氧运动以减轻体重，保持侧卧睡姿有助于缓解气道阻塞。
可使用生理盐水冲洗鼻腔，遵医嘱服用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物改善通气。
若症状严重需进行扁桃体切除术或腺样体切除术，术后注意口腔卫生及清淡饮食。
确诊后需使用持续正压通气机治疗，必要时进行悬雍垂腭咽成形术，避免饮酒和镇静类药物。
日常应保持规律作息，戒烟限酒，睡前避免过度疲劳，若伴有白天嗜睡或晨起头痛应及时就医检查。
