颈椎病早期常表现为颈肩酸痛、僵硬，进展期出现上肢麻木、头晕恶心，终末期可致下肢无力、行走困难及大小便障碍。

1、颈肩疼痛

颈部肌肉紧张引发酸胀感，活动受限伴局部压痛。

2、上肢麻木

神经根受压导致手指发麻，握力减退且夜间加重。

3、头晕恶心

椎动脉供血不足引起眩晕，伴随视物模糊与耳鸣。

4、下肢无力

脊髓受压造成步态不稳，严重时出现瘫痪风险。

建议避免长时间低头，定期做颈部保健操，注意保暖并及时就医检查。