腰椎间盘突出的症状可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由长期劳损、退行性改变、急性外伤、先天发育异常等原因引起。

1、卧床休息

急性期严格卧硬板床，减少椎间盘压力，缓解肌肉痉挛，促进炎症消退。

2、物理治疗

采用牵引、热敷、按摩等方法，改善局部血液循环，减轻神经根水肿与粘连。

3、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，控制疼痛并修复神经。

4、手术治疗

保守治疗无效或出现马尾综合征时，行椎间孔镜髓核摘除术或开放椎板切除术。

日常应避免久坐弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼如小燕飞，注意腰部保暖以防受凉。