膝盖以上滑囊炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由过度摩擦、感染、自身免疫疾病等原因引起，需根据病情严重程度选择干预手段。
减少膝关节屈伸活动，避免剧烈运动，佩戴护膝固定，减轻滑囊压力，促进炎症吸收。
急性期冷敷收缩血管，慢性期热敷或超声波理疗，改善局部血液循环，加速积液代谢。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，控制疼痛与肿胀。
保守治疗无效时，行滑囊切除术或关节镜下滑囊清理术，彻底清除病变组织，防止复发。
日常注意保暖，控制体重以减轻膝关节负荷，适度进行股四头肌力量训练，增强关节稳定性。
