膝盖内侧突出可通过佩戴护膝、减少负重活动、局部热敷理疗、遵医嘱使用药物等方式缓解。该症状通常由骨关节炎、半月板损伤、滑囊炎、骨质增生等原因引起。

1、日常防护

佩戴合适护膝，避免长时间站立或深蹲，减轻膝关节压力。

2、物理治疗

进行局部热敷或冷敷，配合红外线照射等理疗手段，促进血液循环。

3、药物治疗

外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖硫酸钾片等。

4、手术治疗

若保守治疗无效且严重影响生活，可考虑关节镜清理术或单髁置换术。

建议控制体重，适度进行股四头肌力量训练，注意保暖，如有不适及时就医。