呕吐时鼻子出血多由剧烈呕吐导致鼻腔黏膜损伤引起，常见原因包括鼻黏膜干燥、高血压、凝血功能障碍及鼻咽部肿瘤等。

1、鼻黏膜干燥

空气干燥或饮水不足致黏膜脆弱，呕吐压力易致毛细血管破裂。建议保持室内湿度，涂抹红霉素软膏保护黏膜。

2、血压升高

呕吐刺激交感神经致血压骤升，冲击鼻腔血管。表现为头痛头晕。需监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片等降压药。

3、凝血异常

血小板减少或肝功能受损致止血困难。伴随牙龈出血。需查血常规，使用维生素K1注射液等药物纠正凝血功能。

4、鼻咽病变

鼻咽癌或息肉受呕吐挤压出血。伴有鼻塞耳鸣。需行内镜检查，确诊后采取放射治疗或手术切除病灶。

日常应避免用力擤鼻，饮食清淡易消化，若出血不止或频繁发生，请立即前往耳鼻喉科就诊排查病因。