鼻出血可通过压迫止血、冷敷前额、调整体位、填塞鼻腔等方法紧急处理。多数情况下由空气干燥、挖鼻习惯、外伤或高血压引起。

1、压迫止血

身体稍前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧软骨部分，持续按压十分钟以上，张口呼吸。

2、冷敷前额

用冰袋或冷毛巾敷在前额及鼻根部，促使血管收缩，减少局部血流量，辅助止血。

3、调整体位

保持坐位或半卧位，头部略向前倾，严禁仰头，防止血液倒流咽喉引起呛咳或呕吐。

4、填塞鼻腔

若上述方法无效，可用无菌棉球蘸取麻黄碱滴鼻液轻轻填入鼻孔，起到压迫止血作用。

日常应保持室内湿度适宜，避免用力擤鼻或挖鼻，饮食清淡少食辛辣，若出血频繁需及时就医检查凝血功能及血压。