牙齿发黄可通过日常清洁、专业洗牙、冷光美白、贴面修复等方式改善。从小牙齿黄通常由氟斑牙、四环素牙、牙釉质发育不全、遗传因素等原因引起。
坚持早晚刷牙，使用含氟牙膏，配合牙线清理牙缝，减少色素沉着，维持口腔卫生。
定期到医院进行超声波洁治，去除牙结石和表面烟渍茶渍，恢复牙齿本色，操作安全。
针对外源性着色或轻度内源性变色，通过漂白剂与光照结合，提升牙齿亮度，效果明显。
对于重度四环素牙或氟斑牙，采用瓷贴面遮盖变色区域，改善美观，需磨除少量牙体。
建议减少咖啡、可乐等深色食物摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，保持良好口腔习惯。
