过敏性急性荨麻疹多数情况下可以自愈。该病主要与接触过敏原、感染因素、物理刺激及精神压力有关，去除诱因后症状通常能自行缓解。

1、接触过敏原

食用海鲜或药物等致敏物质引发风团，立即停止接触并多喝水促进代谢，轻症可自愈。

2、感染因素

病毒或细菌感染诱发皮疹，伴随发热咽痛，需治疗原发感染，感染控制后皮损多消退。

3、物理刺激

冷热摩擦或日光照射导致血管扩张，避免极端环境刺激，保持皮肤清洁干燥即可恢复。

4、精神压力

焦虑紧张引起神经内分泌紊乱，表现为瘙痒加重，通过放松训练调节情绪有助于康复。

日常注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，规律作息以增强免疫力，若症状持续不退或伴有呼吸困难请及时就医。