牙石的形成主要与唾液成分、口腔卫生状况、牙齿排列及饮食习惯等因素有关，其表现包括牙龈红肿出血、口臭、牙周袋形成及牙齿松动等。

1、唾液沉积

唾液中的矿物质在牙菌斑上沉积钙化，初期表现为牙面粗糙变色。建议加强刷牙，使用含氟牙膏。

2、清洁不足

食物残渣滞留发酵形成软垢，进而硬化为牙石，伴随牙龈边缘红肿出血。需定期洗牙，配合牙线清理。

3、牙周炎症

牙石刺激牙周组织引发慢性炎症，导致牙周袋加深及牙槽骨吸收。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、过氧化氢溶液漱口。

4、牙齿松动

长期牙周破坏致支持组织丧失，出现牙齿移位或松动脱落。严重时需进行牙周翻瓣术、引导组织再生术治疗。

日常应保持早晚刷牙，饭后漱口，减少高糖粘性食物摄入，每年进行一次专业洁治以预防牙石堆积。