心闷喘不过气可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管系统疾病、精神心理因素等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
焦虑紧张导致交感神经兴奋，引发胸闷气短。建议深呼吸放松，必要时遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片、丁螺环酮片。
耗氧量增加致暂时性缺氧。休息后可自行恢复，无须特殊治疗，日常注意循序渐进锻炼，避免过度劳累。
气道慢性炎症致痉挛狭窄。表现为喘息咳嗽，可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
冠状动脉粥样硬化致心肌缺血。常伴胸痛心悸，需就医检查，遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯片、阿托伐他汀钙片。
日常保持心情舒畅，规律作息，适度进行有氧运动，若症状持续或加重请及时前往医院就诊。
