喝牛奶后腹泻可能由乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食结构、更换奶制品种类、使用益生菌制剂、就医排查器质性病变等方式治疗。
体内缺乏乳糖酶导致乳糖无法分解。建议少量多次饮用或选择无乳糖牛奶，必要时遵医嘱服用乳糖酶。
免疫系统对牛奶中的酪蛋白或乳清蛋白产生异常反应。表现为皮疹、呕吐等。需严格回避牛奶及含奶制品，改用深度水解奶粉。
受凉或进食过快导致肠道蠕动异常。表现为腹痛、腹胀。注意腹部保暖，细嚼慢咽，可适量补充双歧杆菌三联活菌。
精神紧张或内脏高敏感性诱发。伴随排便习惯改变。需调节情绪，避免生冷刺激食物，严重时遵医嘱使用匹维溴铵。
日常应注意观察腹泻规律，若症状持续加重或伴有便血、发热等情况，请及时前往消化内科就诊，排除其他消化道疾病。
