牙龈疱疹可通过保持口腔清洁、调整饮食结构、局部药物治疗、全身抗病毒治疗等方法缓解。

1、口腔护理

使用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后用生理盐水漱口，避免刺激溃疡面。

2、饮食调节

摄入温凉流质食物，补充维生素B族和维生素C，忌食辛辣过热及坚硬食物。

3、局部用药

遵医嘱使用阿昔洛韦软膏、喷昔洛韦乳膏或重组人干扰素α2b凝胶涂抹患处。

4、全身治疗

症状严重时需口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片或泛昔洛韦片进行系统性抗病毒干预。

日常应保持规律作息以增强免疫力，若疱疹反复发作或伴有发热等全身症状，建议及时前往口腔科就诊。