骨头愈合主要受营养补充、物理刺激、药物辅助及生活习惯等因素影响。

1、营养支持

摄入优质蛋白、钙质、维生素D及维生素C，为骨痂形成提供原料。

2、适度活动

在医生指导下进行肌肉等长收缩或邻近关节活动，促进局部血液循环。

3、药物干预

遵医嘱使用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊、骨疏康颗粒等中成药辅助治疗。

4、生活管理

严格戒烟限酒，避免熬夜，保持充足睡眠以利于组织修复。

日常饮食宜清淡均衡，多食用牛奶、豆制品、深绿色蔬菜及新鲜水果，配合适当晒太阳，有助于加速骨骼恢复。