手骨折后需注意固定保护、抬高患肢、功能锻炼及定期复查。

1、固定保护

严格遵医嘱佩戴支具或石膏，避免擅自拆除或调整松紧度，防止骨折端移位影响愈合。

2、抬高患肢

休息时将手部位置高于心脏水平，利用重力促进静脉回流，有效减轻局部肿胀和疼痛感。

3、功能锻炼

在医生允许范围内进行未固定关节的活动，后期逐步开展握力训练，预防肌肉萎缩和关节僵硬。

4、定期复查

按时拍摄X光片监测骨痂生长情况，根据愈合进度及时调整治疗方案，确保恢复过程顺利。

饮食上多摄入富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鸡蛋，戒烟限酒以利于骨骼修复。